2021/10/18 10:14

寺ヨガのご案内【10月20日は主催者の都合により中止になりました】

寺ヨガのご案内【10月6・20日(水)です】

季節に合わせて美しく自分を整える
~静かで落ち着いた空気が流れるお寺で過ごす、穏やかで優しい時間~

季節(二十四節気)に合わせた暮らし。
養生のお話しやツボ押し、ヨガで自分自身に向き合い
じっくりと身体を動かしていきましょう。
年齢問わず、初心者さん大歓迎です!
身体が硬くてももちろん、大丈夫ですよ☆

講師 全米ヨガアライアンス RYT200認定指導者 板谷さゆり先生
日時 2021年10月20日(水) 10時30分~11時30分
会場 広島市中区十日市町1-4-10 日蓮宗本覚寺  本堂
持ち物 ヨガマット(レンタル有)・水分補給・フェイスタオル・動きやすい服装
参加費 2,000円(体験価格 初回1,500円)
定員 10名程度

★本覚寺は会場提供として協力します。参加申し込み・お問い合わせは主催者までお願いします。

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